徐永梅

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    徐永梅,中学教育心理高级教师,国家(二级)心理咨询师,上海市(中级)学校心理咨询师,国家(高级)家庭教育指导师,金山区学校心理辅导协会副会长,金山区第六届“明天的导师”工程学科导师。现任上海市金山初级中学副校长。 多年来多次参加心理学相关培训,与社区、妇联等组织共同开展心理健康教育工作。主要从事心理学教学与学生心理健康教育和咨询工作。
  • 主      题 :
    保持身心健康 构建家庭和谐 —— 此讲座内容让更多社会大众透过传统文化的学习,清晰认识家庭伦理道德的内涵,明白自己在家庭中的本分,了解身心健康家庭和谐的根源,从而使自我身心合一家庭幸福美满。再次了解如何缓解心理压力的调节方式,以及如何掌握工作、生活和处理家庭关系的技巧,能够在今后的工作和生活中摆正关系,学会很好的运用心理平衡技巧,减轻生活和工作等诸多心理压力,不断地提高自身学习、工作和生活质量。
    保持身心健康,构建家庭和谐

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